加拿大28预测-28加拿大预测神测网-加拿大28结果预测
推荐产品/ RECOMMEND
  • 力健Elevation 超
  • 力健Activate 系列
  • 椭圆机

    怎么选择跑步机?


    文章来源:加拿大28预测-28加拿大预测神测网-加拿大28结果预测   发表时间:2019-08-02 16:43:54  浏览量:次  
    新浪微博分享

    现在全民都注重健身,假如想在家里运动的话,一般都会挑选一款跑步机,跑步机一般是有氧器械中较受人们欢迎的,由于它简单易操作,使用便捷,那么问题来了,怎么选购一款最合适自己的跑步机呢?挑选跑步机不能像...
    \


    现在全民都注重健身,假如想在家里运动的话,一般都会挑选一款跑步机,跑步机一般是有氧器械中较受人们欢迎的,由于它简单易操作,使用便捷,那么问题来了,怎么选购一款最合适自己的跑步机呢?
    挑选跑步机不能像买个早点那么随便,产品有专业与业余、奢侈与廉价,比如自行车,有一两百的就能骑着上路,也有专业车手为追求几克的轻度而烧上万元的装备,同样是看时刻,几块钱的电子表和百万元的机械表又是一个地下一个天上。
    实际工作时,继续功率并不等同于额定功率,继续功率会比额定功率大一些,一般在1.2倍左右。峰值功率则是马达在瞬间所能到达的功率,一般是在额定功率的1.8倍。关于一般家庭用户,1.5HP继续功率现已足够,要是专业的跑步运动员或许是跑步发烧友的话,能够挑选2HP以上。
    资深跑步爱好者,并且经常训练,那么主张咱们购买2.5HP或许3.0HP的跑步机,这种跑步机一般最高时速在20km/h以上。再进阶就主张3.5HP以上了。所以挑选合适自己的马达十分重要。
    好在跑步机的价格阶梯差距就没这么大,所以手里揣着三四千元或许就犯犹疑了,那么多品牌,那么多价位相差不是许多的跑步机该怎么选呢?别急,这里咱们为咱们梳理出选购跑步机要侧重参阅的几个点,并对它们关于用户的重要性进行了TOP排行榜,这样您阅览起来就比较方便了。
    1:价格是首参物,有钱买不了固执
    选购跑步机厂家,首先要考虑的就应该是价位,挑选一个自己能接受的价格区间,看上一台1万元左右的跑步机,但是预算就答应3000元左右,那不就南辕北辙了吗,所以先要在心理设定一个价位,也便是价格区间,市场上常见的跑步机都在两三千元左右。
    所以您可设定自己愿意拿出多少银子来购买跑步机,比如想买款经济实用的,那就能够挑选2000-2500元这个价位,假如考虑到自己想进阶跑步,或是想跑的速度更快些,对膝盖的维护更好些,那么就能够给自己设定的价格区间在5000-7000元范围内。
    2:不要小看品牌,在这里决定售后
    考虑完价格,然后要考虑的便是品牌了,这里品牌的重要性同样重要,假如在网上买了个小品牌的产品,过几年跑步机坏了,也许这个厂子现已关闭了或是卷钱跑了,所以挑选品牌也很重要,由于这有关系到它的上门装置与售后。
    跑步机是个大物件,假如不具有李元霸、项羽这样的体魄咱们很难移动它,所以让几个师傅送货上门就显得尤为重要,一般一些品牌跑步机的师傅还会上门装置,帮助调试。同样售后更为重要,跑步机一般的保修日期都是5年左右,这期间难免跑步机会出现问题。
    小品牌的厂商售后就做的不如知名品牌,跑步机出现问题还要四处找人去修,很是麻烦,而假如是大品牌的跑步机厂商会供给上门维修服务,省去不少麻烦。
    3:马达因人而异,功率太大用不着
    假如说心脏是人体最重要的器官,那么马达就相当于跑步机的心脏了。有不明真相的读者或许就问了,咱们又不是学化工电子出身的,怎么看马达呢?其实这里有个十分简单的窍门便是看HP,马达的单位马力便是俗称的HP(Horse Power),HP是跑步机能到达的最大功率。
    4:安全从无小事,为你为我也为他
    然后比较重要的一点便是安全了,别小看跑步机,在跑步机上猝死、摔伤的事例也时有发生,所以挑选跑步机一定要注意它的安全设备,不过好在市面上大多数跑步机都配有安全夹这一装置,但配有这一装置纷歧定会有人每次都夹上它,所以买了跑步机的朋友们千万别忘了每次都要夹上安全夹。
    别的安全方面还要看这台跑步机的材质是否坚固耐用,它是否有国家认证质量过关的凭证,看它的收放折叠进程中是否存在隐患,在收放折叠进程中是否有支撑维护。
    5:勿听厂商宣传,减震作用要体会
    然后是减震了,许多厂商就会扩展宣传它们跑步机的减震系统怎么怎么好,并且比喻的都活灵活现,奔驰六级减震,宝马六级减震,好像在说花了2000大洋就买到了和奔驰跑车相同的减震作用,好像超值。但是减震作用不是靠文字就能阐释清楚的,最好自己能亲自体会一下。
    经常跑步的都知道,跑步进程中最容易受的伤便是膝盖伤,所以在跑步机上要格外注意维护好习惯,而这一要素的要害就在于跑步机的减震作用,一般的减震有油压减震、弹簧减震、气囊减震等等,散布在跑步机各个区域,所以挑选带有好的减震作用的跑步机显得尤为重要。跑步机跑台的厚度也要考虑在内,这对减震作用也是有影响的。
    6:跑带长度宽度,不要只看死数字
    再有便是跑带的长度和宽度了,跑带宽度也分为许多种小则有40cm,再宽45cm,再宽点有48cm,往上还有51cm等等,假如您不知道哪种合适自己的话,主张仍是先去实体店感受一下,走上几圈或是小跑两下,看看这个宽度是不是合适自己,一般家庭用主张45cm左右就能够了,长度也是需要体会。
    7:静音咱们欢迎,噪音咱们要疏远
    家用跑步机无非是要在家庭中运用,现在街里邻居的都住得很近,楼层的隔音作用又不如健身房那么强大,所以为了不扰邻不扰家人也为了给自己运动时削减噪音发生的烦恼,挑选一个静音作用杰出的跑步机显得很重要,而许多人在跑步时会挑选听音乐,假如跑步机发生的噪音越大,耳机的音量就要调高,必然对耳膜造成很大影响。
    8:随跑步随监测,心率功用别小看
    现在根本2500元左右的跑步机都带有心率监测功用,也便是依托跑步机上的两个握柄通过电极来获取运用者的心率,有的跑步机还支撑心率带监测,也便是说您戴上心率带去跑步,心率指数会同步显现到跑步机上,比握手柄方便的多。
    9:你跑的出速度,未必跑的过时刻
    跑步机上的速度也会大有不同,一般的跑步机最高时速有12km/h,也有的16km/h,往上20km/h也有,但一般跑步者或许很少能接触到20km/h这个速度,跑步时能到达这个匀速,那足以能够代表国家队和非洲黑人哥儿们在马拉松赛场上比拼了。
    而一般咱们在跑步机上行走的速度大约是6km/h,7km/h-8km/h根本是快走状态,8km/h以上就能够奔驰起来了,所以一般家庭用的话12km/h的最高速度是够了,进阶跑者能够挑选16km/h的,有主意提高马拉松成果的能够挑选20km/h的。
    10:折叠收纳方便,要考虑占地空间 
    然后要考虑的便是占地面积了,由于要在家庭运用,所以就要把跑步机的占地面积考虑在内,现在跑步机根本都带有折叠功用,能够为家庭削减不少占地空间,所以在购买跑步机时要想好大约的尺寸,以及为它预留的平面空间。
    11:若要跑马拉松,运用时刻要挑剔
    便是跑步机的运用时刻,一般商用跑步机能够继续几小时的运用,而家用跑步机就相对弱势了,不过除非您打算在跑步机上训练马拉松,不然一般3、4小时的运用时刻(每人跑1个小时来说)是能够满意大多数用户的,尽管市面上大部分跑步机选用直流电机,但咱们不做过量运动,无妨太注重这个。
    12:压坏了伤不起,别超最大承重力
    承重力便是跑步机所能承载的最大身体重量,一般跑步机最大承重会在120kg,再往上也有150kg,假如您的体重进入到120kg左右或许以上的区间,那您就不得不考虑跑步机最大承重的区间了,别因而削减了跑步机的寿数,更重要的是为了你自身的安全。
    13:大屏控有福利,我要挑控制面板
    控制面板尽管重要性不是很大,也往往是咱们容易疏忽的,控制面板上的功用许多,有速度显现、热量计算等等,并且现在趋向于触摸屏、大屏,都会设有7英寸、9英寸的屏幕,当然屏幕越大,可视性越强,假如有大屏控的用户能够考虑这点,当然假如是追求实用主义的人,能够挑选耗电量较小的小屏。
    14:娱乐性还不行,附加功用随意搭
    最终能够考虑的便是跑步机上的附加功用,虽然现在的跑步机愈趋向专业化,带其它功用类似转盘、划船机、抖脂机的很少了,假如是更乐于多种运动相结合的用户来说,买台跑步机还能训练训练腰部、上臂何曾不是件乐事,假如想让跑步机成为更多运动的基地,那么就能够考虑上面顺便其它功用的跑步机。
    15:越野跑与登山,靠爬坡决定高度
    现在的跑步机根本都具有爬坡功用,一般的会有12级左右的阶梯等级选项,再高的会有15等等,每增加一节梯度,难度就会增加一节,关于习惯了平路的跑的朋友,不断挑战高阶梯也是种乐趣,丰富自己跑步的乐趣。假如是越野跑的爱好者更不用说了,不多的斜度对应不同难度的山峰,假如想在越野跑范畴及登山运动有所进步的朋友能够挑选高斜度的跑步机。

    上一篇:健身小知识 下一篇:最后一页
    XML 地图 | Sitemap 地图